Memandangkan di usia begini dah tentu risikonye pon tinggi. So ako rajin beli buku, research tentang penjagaan makanan, kesihatan & Senaman yg sesuai utk preggy lady mcm ako nie.
Klu rase loya, byk kan makan yogurt. Yogurt bole buat kite rase relax. Sepanjang tempoh kandungan hingga lah saat melahirkan, ako sangat happy & ceria.
Jom ikuti
Progress dari 1st Trimester
3 bulan
Di
awal kandungan ako juga mengalami morning sickness mcm org lain
jgk...cuma perkara ni berlaku ketika trimesta pertama je. Masuk 2bln stgh
alhamdulillah dh ok.
Di awal kandungan dh mula buat medical check-up...
xnk lh tggu 5bln
Sejak dari awal kandungan mmg ako sgt berhati2 dlm memilih kasut, pakaian & terutama skali pemakanan. Elakkan pakai kasut tumit tinggi ye.
Dh mule rase pergerakan bby tp terlalu perlahan
Mengidam? haha kelakar..ttiba nk mkn buah tomato
pdhal itu la buah paling ako x suke. Hubby pon tekejut berok..haha..Smpi sekilo hby beli..
Mkn tomato cicah garam...sedapnyee
*Tips: Byk Minum air suam ye ibu2..penting tu!
Ceria je kan bile terkena buatan org...haha
Ketika ini, kita makan ape saje yg kita rase nk makan...tp berpada2 ok. Waktu nie dh bosan sgt asik tido ngereng. Rindu nk tdo meniarap..hehe..
Wlupon ini anak ke~5 ako masih refer buku. Tgok makanan ape yg berkhasiat utk baby yg sihat. Bila kita x jaga pemakanan, kemungkinan besar akan effect pertumbuhan baby yg x sempurna. Ingat tu ibu2...jgn selfish...selfie xpe
Alhamdulillah ketika ini doktor mengesahkan baby "BOY" patut la wajahku berseri2. Harapan dihati nak girl...hehe..xpe la..yg penting baby sihat...insyaallah
Sibuk gak la mencari nama2 bby BOY. Stdby gak nama gurl.
Jika Boy ako nama kn "Amir Rayyan Raikal"
Jika Gurl " Nur Qaseh"
Ketika ini tetap mjaga pemakanan yg sihat.
Ako ckup x suke minuman yg manis2, x suke jgk makan masam2...
Ade beberapa exercise yg ako follow bg hilangkan rase sakit pinggang & krem kaki. Tiap ptg hubby temankn exercise berjalan diluar rumah selama sejam.
Bby kerap bergerak, membonjol & kdg2 rase dia mengeraskan bdn. Bby kerap bertindak balas bile kite usap2 bdn dia.
Sepanjang tempuh kehamilan, kena la slalu ceria, senyum slalu. Nnt baby kite pon ceria...
x caye ek...trust me!!
Due bersalinnye betul2 di bln puasa. Dh Overdue 2 hari. Mmg la risau sbb dah ambil cuti bersalin awal seminggu. Usia mcm ako nie mmg kena byk rehat. Baru jln 3-4 langkah dh cepat penat...tu yg dpt cuti awal. Hubby sgt2 membantu.
Ketika saat2 akhir kandungan, kami kerap kuar jln2 sopink brg baby.
17/8/2011
17 Ogos dalam 4.30 pagi waktu ako tgh siapkan sahur ttiba rase contraction yg kuat. Bile contraction berulang tiap 10minit baru la kami ke hospital.
Sempat la ako mgoreng roti telor dlm 3-4 keping utk anak2 bersahur..huhu...kesian ank2 ako..
Hospital Serdang dekat je ngan uma agak2 dlm 10minit perjalanan.
Setiba di hospital doktor trus buat pemeriksaan dulu di wad kecemasan. Oleh kerana ini adalah kandungan ke5, dan bukaan pon dh 6cm..doktor dpt agak proses nk deliver sekejap je...so ako ditempatkan di bilik kecemasan. Doktor2 yg lain sempat la mkn sahur di pantry berdekatan.
Contraction hanya dlm sejam je, trus rase nk push..kesian ganggu doktor2 nk bersahur.
Ketika dlm wad bersalin mereka pggil hubby utk bantu ketika proses kelahiran.Mmg xde tenaga utk push...doktor pon dh beri isyarat yg baby dh mule lemas.
Hubby bisik minta tolong ako push sekuat yg boleh...'syg please push..kesian Baby'
Contraction hanya dlm sejam je, trus rase nk push..kesian ganggu doktor2 nk bersahur.
Ketika dlm wad bersalin mereka pggil hubby utk bantu ketika proses kelahiran.Mmg xde tenaga utk push...doktor pon dh beri isyarat yg baby dh mule lemas.
Hubby bisik minta tolong ako push sekuat yg boleh...'syg please push..kesian Baby'
Alhamdulillah sebaik sje baby keluar...doktor trus beri bantuan oksigen kat baby...huhu..ako direhatkan selama 2jam di wad bersalin dan ade sorg kakak tea lady yg bertugas di wad bersalin siap bg ako minum milo..
Ini dia baby Rayyan
(Amir Rayyan Raikal)
(Amir Rayyan Raikal)
Berat 3.55kg
Blushing pipi bby tomato nih..haha
4 bulan
OMG a real Angry Bird
~Senyummmm~
budak yg periang, hensem, sgt aktif, bijak bmain video game
& bercakap non stop..haha...
Ok..masa pregnant mmg terlebey mkn buah tomato kan
*effect : Kulit dia cantek licin & lembab. Pipi blushing & lips pink2 gitu...haha. Tp bile cuaca panas...kulit jd sensitif & akan timbul ruam halus di muka & bdn tp x serius
*Pesanan buat teman2ku....jika Allah beri rezeki jgn dibuang, dia akan permudahkan segalanya...insyaallah...jika ako diberi rezeki skali lagi, akan ku terima wlupon dah menjangkau 43 tahun kini.
~Sekian~
